[...] dodatni bilans energetyczny organizmu. Z kolei, aby redukować tkankę tłuszczową, musi on być ujemny. Takie są prawa fizyki i tego nie da się niestety zmienić. Pytanie, w jakim celu jest to Tobie potrzebne? Myślę, że jest to mało istotne dla osoby początkującej. Podobnie jak to, czy można zwiększyć siłę będąc na ujemnym bilansie kalorycznym. [...]
Cześć! A w jakim celu chcesz się rozciągać? Gu woli wyjaśnienia rozciąganie statyczne nie rozciąga mięśni, ono powoduje, że Twój układ nerwowy uczy się nowej pozycji mięśnia. Musisz również pamiętać, że rozciąganie statyczne zwiększa pasywny zakres Twoich stawów. To znaczy, że nie zwiększa aktywnego zakresu ruchu na którym powinno Ci zależeć. [...]
Myślę, że podstawowym pytaniem powinno być to, w jakim celu potrzebujesz ten suplement? Czego oczekujesz po jego stosowaniu? Jeżeli poprawy libido, trochę jakości snu i dzięki temu samopoczucia, to jak najbardziej ok. Oba wymienione przez Ciebie będą dobrym rozwiązaniem pod tym kątem. Jeżeli jednak oczekujesz zwiększenia poziomu testosteronu, to [...]
Witam , nie piszesz w jakim celu wykonywałeś takowe badanie . Jeżeli profilaktycznie , to na chwile obecna nie ma co panikować . Możesz tez mieć powiększony nos Jeseli wcześniej nie robiles usg to nie masz do czego się odnieś. Jeżeli nie masz takich objawów jak np słaby strumień moczu i niemożność całkowitego opróżnienia pęcherza, załatwianie się [...]
[...] eksperci przygotowali wyczerpujące artykuły. Oto kilka z nich, które szczególnie polecam. Dzięki nim dowiesz się nie tylko CO i KIEDY brać, ale przede wszystkim dlaczego w jakim celu i jak działają dane suplementy. "Suplementy na masę mięśniową" na https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementy_na_mas%C4%99_mi%C4%99sniow%C4%85-a2500.html "Masa [...]
witaj. 200 km marszu dziennie to dosc imponujecy wynik. Jednak wszystko zalezne bedzie od tego w jakim celu go wykonujesz i do kogo/czego mamy to porownac:-) Jezeli chcesz to porownac do osoby przecietnie poruszajacej sie na piechote np do mnie, gdzie robie okolo 60 km na piechote tygodniowo, to bedzie to wynik duzy:-) jednak jak porownasz go do [...]
[...] Jednak biorę zwykły. Ja staram się cały rok gdzieś tam delikatnie tego kolagenu podjadać jako takie uzupełnienie diety działanie prewencyjne na stawy i tak dalej. Pytanie w jakim celu ty kupiłeś kolagen i czego od niego oczekujesz żebyśmy mogli podpowiedzieć czy faktycznie spełni twoje założenia czy też nie. Ja wrzucam sobie parę tabletek ile mi [...]
Pokrzywa :) A tak serio to ze sprawdzonych diuretyków napewno mogę wymienić spironol czy też tialorid , aczkolwiek ja je tylko wymieniam bo są one stosowane w przygotowaniach do zawodów kulturystycznych , ale nie wiem w jakim celu zadales pytanie o diuretyki , jezeli chcesz tylko znac te które działają to te napewno.
Przede wszystkim powinieneś dokładnie opisać nam swoją osobę. To czy określony trening będzie dobrym, uzależnione jest od tego, dla kogo i w jakim celu. Wspominasz, że trenujesz lekkoatletykę, a to trochę zmienia. W takiej sytuacji, nie wiemy co jest Twoim celem treningowym. Wypełnij dokładnie formularz ankiety działu i opisz całą aktywność [...]
Siema. W jakim celu chcesz ćwiczyć nogi co drugi dzień? Jak wygląda Twój trening na nogi? Pomijając pytania nie jest to dobry pomysł, bo nawet jeśli wydaje Ci się, że mięśnie się nie palą to pamiętaj, że czworogłowy uda to największy mięsień u człowieka i potrzebuje kilkudziesięciu godzin do regeneracji. Jeśli czujesz się na siłach robić co drugi [...]
W jakim celu ? Zaczynasz dopiero, czy masz już jakis staż rok czy dwa. Bo jak zaczynasz to możesz się nabawić sporej kontuzji jak nie jesteś obeznany z techniką